秘制解毒饮料配方

秘制解毒饮品配方（天然解毒饮品配方）是我日常生活中的必备神器，现在把配方告诉你，是希望你也能用这种神奇的饮品给自己排毒解毒，有健康的生活。

总时间：2分钟

份量：1

餐点类型：饮料

饮食类型：无麸质的，古，素食主义

成分：

1杯温水或热水（12-16盎司）

2大勺苹果醋

2大勺柠檬汁

1茶匙生姜粉

¼茶匙肉桂

1点辣椒粉

1茶匙生蜂蜜，本地蜂蜜（可选）

说明：

1、把水加热。

2、把所有成分混合在一起。

3、最好是温的，但在需要的温度下饮用。

如果你感到疲惫和懒散，也许是时候喝我的秘密解毒饮料了，它可以帮助你净化你的身体，使你感到恢复活力。多年来，我一直在我的健康体系中添加解毒饮料，因为当毒素离开我的身体时，我感到头脑清醒，精力充沛。另外，像这样的食谱不需要搅拌机或榨汁机，所以它们简单易行。

这是一个简单的饮料配方，只需几分钟就可以准备好，包括柠檬汁、苹果醋、生姜、肉桂和辣椒等天然解毒的关键成分。它既让人耳目一新又让人精力充沛，所以今天就试试看，看看我们不时需要什么样的动力。

为什么要喝秘密解毒饮料？

不幸的是，我们几乎不可能避免那些威胁到你健康的日常化学物质，尤其是当它们藏在我们的衣服、家具、肥皂和洗发水里时。除此之外，我们还经常接触环境污染物，以及食品中的危险化学品，如重金属、杀虫剂和防腐剂。

为了避免有毒物质过载，让你感到疲劳、喜怒无常、浮肿和酸痛，使用解毒饮料来帮助清洁和净化你的身体是个好主意。

我的秘密解毒饮料含有一些解毒最好的成分。苹果醋可以改善新陈代谢和消化功能，同时还能净化肝脏和淋巴系统。

柠檬汁对身体有碱性作用，有助于调节你的酸碱度。喝柠檬水，或者在饮料和果汁中加入柠檬水，可以帮助提高你的能量水平，解毒，保持皮肤发光（多亏了维生素C），提高免疫功能。

肉桂、辣椒和生姜含有治疗性化合物，有助于减轻炎症、帮助消化和促进新陈代谢，这是减肥的一个有益步骤。这就是为什么喝姜茶如此受欢迎的原因。它含有有价值的化合物，可以促进你的健康和解毒。

解毒饮料的可选成分是生蜂蜜。我喜欢在我的许多健康饮料中加入生蜂蜜，并给冰沙配方解毒，因为它是一种营养丰富的天然甜味剂。它增加了一点甜味，同时用抗氧化剂滋养身体。

秘密排毒饮料营养事实

我的一杯秘密解毒饮料，用这个食谱（加蜂蜜）制成，大致包含以下内容：

♦ 48卡路里

♦ 0.5克蛋白质

♦ 0.4克脂肪

♦ 11克碳水化合物

♦ 1.2克纤维

♦ 6克糖

♦ 0.8毫克锰（47%dv）

♦ 753 IUS维生素A（32%dv）

♦ 13.3毫克维生素C（18%dv）

♦ 0.07毫克维生素B6（6%dv）

♦ 0.6毫克维生素E（4%dv）

♦ 0.6毫克铁（4%dv）

♦ 0.3毫克维生素B3（3%dv）

♦ 10毫克镁（3%dv）

♦ 120毫克钾（3%dv）

♦ 0.02毫克铜（3%dv）

如何制作秘制解毒饮品？

第一步是加热12到16盎司的水。

现在你要做的就是加入你的配料。先在温水中加入2汤匙苹果醋。

然后加入半至一茶匙生姜粉、四分之一茶匙肉桂和少许辣椒粉。

最后两种配料是2大汤匙柠檬汁和1茶匙本地生蜂蜜，这是可选的，但会给饮料增加一点甜味。

一起搅拌，你的解毒饮料就可以享受了。我喜欢在暖和的时候喝，但你可以在任何温度下喝。

对于更强烈的解毒，我建议每天在饭前20分钟左右喝三次这种解毒饮料，持续两周，以排出毒素。如果你正在寻找一种快速而简单的方法来清洁你的身体和提高你的能量，每天早饭或午餐前喝一次这种饮料。

责任编辑：邓老师