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蜂蜜的这4种功效,你可能从没想到过!

2021-08-17 16:5185

据《蜜蜂文化》杂志报道,2015年我国蜂蜜消费量为约是每人1.5斤。蜂蜜之所以如此受欢迎,是因为它用途广泛:你可以直接食用,涂成果酱或与饮料混合。蜂蜜有很多不同的使用方法,从烹饪艺术学生到家庭厨师,每个人都可以使用蜂蜜,但蜂蜜的用途可能有一些你从未想到过:

蜂蜜

1.恢复精力

无论你是在锻炼还是只是想找一个中午的时间来提神,都不要用能量饮料或咖啡来恢复你的动力。根据相关研究,蜂蜜每汤匙含有64卡路里,即使是最敏感的胃也很容易消化,这使它成为一种很好的能量来源。它也被证明有助于提高运动成绩,恢复肌肉和维持血糖水平。节食者可以将蜂蜜与温水混合,用它代替糖作为甜味剂来改善整体健康。

2.保存水果

你去采摘草莓樱桃葡萄的旅行很有趣,但如果你不采取措施保护它,你的收获就会变质。如果你不想把你的水果变成果酱,就在家里用蜂蜜酱和蜂蜜瓶吧!季节性饮食建议将一份蜂蜜和十份水混合,然后覆盖你的浆果,蜂蜜可以保存和强化水果的味道,同时确保你的水果好吃。在一个罐子里随意混合不同种类的浆果,并且一定要把它们紧紧地装进去,不要挤压太多。

蜂蜜

3.敷在伤口上

蜂蜜有许多治疗作用,使其成为防腐溶液的良好替代品。当蜂蜜用于开放性伤口时,葡萄糖分解并释放过氧化氢,过氧化氢是用于清洁伤口并帮助伤口快速愈合的主要化学物质。蜂蜜的稠度还可以防止伤口粘在敷料上和结疤。你可以使用这些特性来舒缓烧伤和减轻炎症。蜂蜜有助于你的伤口愈合更快,疼痛更少。

4.提升你的美丽

蜂蜜

完美的头发和皮肤是只有电影明星或昂贵的治疗才能做到的,对吗?蜂蜜实际上可以在很多方面帮助提升你的美貌。将蜂蜜与椰子油按1:2的比例混合,用作面部磨砂膏,清除死皮,去除细菌和杂质。这种成分也可以涂在你的皮肤上,使皮肤柔软。将其置于干燥或破裂的皮肤上30分钟,然后冲洗干净。

蜂蜜不仅对你的皮肤有好处;它也可以用来做头发。新东方大厨建议,洗完头发后,在发梢涂上一点蜂蜜。几分钟后冲洗干净,你的头发就不会那么卷曲,也不会有多余的条件。倒一茶匙蜂蜜和一夸脱水的混合物也能使你的头发光亮。蜂蜜可能是最美味、最划算的美容方法。

蜂蜜是全世界喜爱的菜肴的一部分,但这并不是它的全部好处。该成分可以用来恢复你的美丽,给你能量,更快地治愈伤口和保存水果。尝试蜂蜜的多功能性,找出它对你自己的好处。

 

责任编辑:邓老师

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