麦卢卡蜂蜜的功效，哪些人不适合吃？

麦卢卡蜂蜜（Manuka Honey）是原产于新西兰的一种蜂蜜。它是由蜜蜂授粉的麦卢卡树花，通常被称为麦卢卡灌木。

麦卢卡蜂蜜的抗菌特性使其与传统蜂蜜不同。

甲基乙二醛是它的活性成分，可能与这些抗菌作用有关。

此外，麦卢卡蜂蜜具有抗病毒、抗炎和抗氧化的功效。

事实上，它传统上被用于伤口愈合，缓解喉咙痛，防止蛀牙和改善消化问题。

以下是麦卢卡蜂蜜的7种基于科学的健康益处。

1、帮助伤口愈合

自古以来，蜂蜜被用来治疗伤口、烧伤、疮和疖子。

2007年，麦卢卡蜂蜜被美国FDA批准作为伤口治疗的一种选择。

蜂蜜具有抗菌和抗氧化的特性，同时能保持湿润的伤口环境和保护屏障，防止伤口中的微生物感染。

多项研究表明，麦卢卡蜂蜜可以促进伤口愈合，扩大组织再生，甚至可以减轻烧伤患者的疼痛。

例如，一项为期两周的研究调查了麦卢卡蜂蜜敷料对40名伤口未愈合者的影响。

结果显示88%的伤口缩小。此外，它有助于创造一个酸性的伤口环境，有利于伤口愈合。

此外，麦卢卡蜂蜜可能有助于治疗糖尿病溃疡。

一项沙特阿拉伯的研究发现，麦卢卡蜂蜜伤口敷料与传统伤口治疗结合使用，比单独使用传统疗法更有效地治愈糖尿病溃疡。

此外，一项希腊研究表明，麦卢卡蜂蜜伤口敷料可以缩短糖尿病足部溃疡患者的愈合时间并对伤口进行消毒。

另一项研究观察了麦卢卡蜂蜜在术后眼睑伤口愈合中的效果。他们发现所有的眼睑伤口愈合良好，不管切口是用麦卢卡蜂蜜还是凡士林。

然而，患者报告说，与凡士林治疗的疤痕相比，麦卢卡蜂蜜治疗的疤痕硬度更小，疼痛也明显减轻。

最后，麦卢卡蜂蜜能有效治疗由耐药菌株（如金黄色葡萄球菌）引起的伤口感染。

定期使用曼努卡蜂蜜有助于预防伤口感染。

摘要

麦卢卡蜂蜜局部应用可有效治疗烧伤、溃疡和不愈合的伤口。它还被证明可以对抗抗生素耐药的感染菌株，如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌。

2、促进口腔健康

根据疾控中心的数据，几乎50%的美国人患有某种形式的牙周病。

为了避免蛀牙和保持牙龈健康，减少口腔中可能导致牙菌斑形成的细菌是很重要的。

同样重要的是，不要完全消灭口腔中有益的细菌，它们是保持口腔健康的关键。

研究表明麦卢卡蜂蜜可以攻击与牙菌斑形成、牙龈炎症和蛀牙相关的有害口腔细菌。

特别是，研究表明麦卢卡蜂蜜具有很高的抗菌活性，可以有效地抑制口腔有害细菌的生长，如牙龈假单胞菌和放线菌。

一项研究考察了咀嚼或吮吸蜂蜜咀嚼对减少牙菌斑和牙龈炎的影响。蜂蜜咀嚼片是由麦卢卡蜂蜜制成的，类似于一种耐嚼的蜂蜜糖果。

每天三餐后，参与者被要求咀嚼或吮吸蜂蜜嚼片10分钟，或咀嚼无糖口香糖。

与嚼无糖口香糖的人相比，嚼蜂蜜组的牙菌斑和牙龈出血明显减少。

为了口腔健康而食用蜂蜜的想法似乎有悖常理，因为你可能被告知过多的甜食会导致蛀牙。

然而，与糖果和精制糖不同，麦卢卡蜂蜜强大的抗菌作用使其不太可能导致蛀牙或蛀牙。

摘要

研究表明麦卢卡蜂蜜可以抑制口腔有害细菌的生长，这些细菌会导致牙龈炎和蛀牙。与精制糖不同，它还没有被证明会导致蛀牙。

3。减轻喉咙痛

如果你的喉咙痛，麦卢卡蜂蜜可能有助于缓解。

它的抗病毒和抗菌特性可以减少炎症和攻击引起疼痛的细菌。

麦卢卡蜂蜜不仅能攻击有害细菌，还能包裹喉咙内层，起到舒缓作用。

最近一项针对头颈部癌症接受化疗的患者的研究观察了食用麦卢卡蜂蜜对变形链球菌（一种引起喉咙痛的细菌）的影响。

有趣的是，研究人员发现，食用麦卢卡蜂蜜后，变形链球菌的数量显著减少。

此外，麦卢卡蜂蜜可以减少口腔有害细菌引起的粘膜炎，这是放射和化疗的常见副作用。粘膜炎导致食管和消化道粘膜的炎症和疼痛性溃疡。

在相当长的一段时间里，各种类型的蜂蜜被吹捧为天然的镇咳药。

事实上，一项研究发现蜂蜜和普通的镇咳药一样有效。

虽然麦卢卡蜂蜜在这项研究中没有使用，但它可能同样有效地抑制咳嗽。

摘要

麦卢卡蜂蜜可以帮助治疗喉咙痛。研究表明，它能攻击引起疼痛的细菌，特别是在接受化疗或放疗的病人身上。

4、有助于预防胃溃疡

胃溃疡是影响人类最常见的疾病之一。

它们是胃壁上形成的溃疡，引起胃痛、恶心和胀气。

H、 幽门螺杆菌是一种常见的细菌，是造成大多数胃溃疡的原因。

研究表明麦卢卡蜂蜜可能有助于治疗由幽门螺杆菌引起的胃溃疡。

例如，一项试管研究检测了它对幽门螺杆菌引起的胃溃疡活检的影响。结果呈阳性，说明麦卢卡蜂蜜是一种有效的抗H.pylori的抗菌剂。

然而，一项为期两周的小型研究显示，每天口服1汤匙麦卢卡蜂蜜并不能减少幽门螺杆菌。

因此，需要更多的研究来全面评估其治疗幽门螺杆菌引起的胃溃疡的能力。

胃溃疡也可以由过度饮酒引起。

然而，在老鼠身上的一项研究表明麦卢卡蜂蜜有助于防止酒精引起的胃溃疡。

摘要

这项研究好坏参半，但麦卢卡蜂蜜强大的抗菌作用可能有助于治疗由幽门螺杆菌引起的胃溃疡。它还可以预防酒精引起的胃溃疡。

5、改善消化系统症状

肠易激综合征（IBS）是一种常见的消化系统疾病。

其相关症状包括便秘、腹泻、腹痛和排便不规则。

有趣的是，研究人员发现经常食用麦卢卡蜂蜜有助于减轻这些症状。

麦卢卡蜂蜜已经被证明可以改善IBS和溃疡性结肠炎（一种炎症性肠病）大鼠的抗氧化状态和减轻炎症。

它也被证明可以攻击艰难梭菌菌株。

艰难梭菌，常被称为C. diff，是一种细菌感染，引起严重腹泻和肠道炎症。

C.diff通常用抗生素治疗。然而，最近的一项研究观察到麦卢卡蜂蜜对艰难梭菌菌株的有效性。

麦卢卡蜂蜜杀死了C.diff细胞，这可能是一种有效的治疗方法。

值得注意的是，上述研究观察到麦卢卡蜂蜜对大鼠和试管中细菌感染的影响。

关于其对肠道细菌性感染的影响，还需要进一步的研究来得出完整的结论。

摘要

麦卢卡蜂蜜可以减轻IBS患者的炎症。它也可以有效地攻击C.diff。

6、可治疗囊性纤维化症状

囊性纤维化是一种遗传性疾病，损害肺部，也可以影响消化系统和其他器官。

它影响产生粘液的细胞，导致粘液异常粘稠。这种粘稠的粘液阻塞了呼吸道和导管，使呼吸困难。

不幸的是，上呼吸道感染在囊性纤维化患者中相当常见。

麦卢卡蜂蜜已经被证明能对抗引起上呼吸道感染的细菌。

铜绿假单胞菌和伯克霍尔德菌是两种常见的细菌，可引起严重的上呼吸道感染，尤其是在易感染人群中。

一项研究观察了麦卢卡蜂蜜对囊性纤维化患者的这些细菌的有效性。

结果表明，它可以抑制它们的生长，并与抗生素治疗联合使用。

因此，研究人员得出结论，麦卢卡蜂蜜可能在治疗上呼吸道感染，尤其是囊性纤维化的上呼吸道感染中发挥重要作用。

摘要

麦卢卡蜂蜜已经被证明可以攻击导致囊性纤维化患者上呼吸道感染的有害细菌，但还需要进一步的研究。

7、治疗痤疮

痤疮通常是由荷尔蒙的变化引起的，但它也可能是对不良饮食、压力或堵塞毛孔内细菌生长的反应。

麦卢卡蜂蜜的抗菌活性，当与低pH产品结合使用时，通常被推销为对抗痤疮。

麦卢卡蜂蜜可以帮助保持你的皮肤没有细菌，可以加快痤疮愈合过程。

另外，鉴于麦卢卡蜂蜜具有抗炎的特性，据说麦卢卡蜂蜜可以减少痤疮引起的炎症。

然而，关于麦卢卡蜂蜜治疗痤疮的研究非常有限。

然而，一项研究调查了卡努卡蜂蜜的效果，这种蜂蜜具有与麦卢卡蜂蜜相似的抗菌性能。它发现卡努卡蜂蜜在改善痤疮方面和抗菌肥皂一样有效。

需要进一步的研究，以宣布麦卢卡蜂蜜是一个有用的家庭治疗痤疮。

摘要

麦卢卡蜂蜜治疗痤疮的能力似乎是有利的，因为它具有抗菌和抗炎的特性。

麦卢卡蜂蜜安全吗？

对大多数人来说，麦卢卡蜂蜜是安全的。

但是，有些人在使用前应咨询医生，包括：

（1）糖尿病患者。所有类型的蜂蜜都富含天然糖。因此，食用麦卢卡蜂蜜可能会影响血糖水平。

（2）对蜂蜜或蜜蜂过敏的人。那些对其他类型的蜂蜜或蜜蜂过敏的人在摄入或涂抹麦卢卡蜂蜜后可能会有过敏反应。

（3）婴儿。美国儿科学会不建议给一岁以下的婴儿喂蜂蜜，因为这是一种食源性疾病——婴儿肉毒杆菌中毒的风险。

摘要

麦卢卡蜂蜜对大多数1岁以上的人来说是安全的。然而，糖尿病患者和那些对蜜蜂或其他类型蜂蜜过敏的人在使用之前应该和他们的医疗保健提供者谈谈。

总结

麦卢卡蜂蜜是一种独特的蜂蜜。

它最显著的特点是它对伤口管理和愈合的影响。

麦卢卡蜂蜜还具有抗菌、抗病毒和抗炎的特性，可能有助于治疗多种疾病，包括肠易激综合征、胃溃疡、牙周病和上呼吸道感染。

需要进一步的研究来支持它的有益特性。

综上所述，麦卢卡蜂蜜可能是一种有效的治疗策略，当与更传统的疗法结合使用时，它可能会加速愈合过程。

责任编辑：邓老师