番石榴怎么吃？

番石榴是一种热带水果，大约一个网球大小。根据品种，番石榴的颜色是淡绿色或黄色。成熟时，一个去皮的番石榴果肉的颜色是红色，味道清甜爽口。一个番石榴的热量有50和112卡路里之间，并包含了大量的营养物质，包括维生素C、钾、膳食纤维、维生素A和叶酸。虽然番石榴现在全年可有，但夏天是旺季。

步骤1

用冷水冲洗干净番石榴，不要用肥皂。

步骤2

用削皮刀切掉任何变色的部位。

步骤3

把石榴整齐切成小块。用一茶匙从水果中心取出种子。番石榴已经可以吃了。

步骤4

番石榴可以和冰淇淋或者酸奶一起吃，番石榴割块后，将它添加到橘子块、切片香蕉和其它水果沙拉中。

提示

1、番石榴果实成熟后可放置在你的厨房柜台上，直到它变得稍软些。成熟的番石榴储存在冰箱里可长达两天。

2、番石榴容易结冰；略带酸甜的番石榴冷冻较好。洗干净，去皮，切成一半，用勺子挖掉纤维和种子。将水果放在一个密闭的容器里，然后上面覆盖糖浆。将盖子密封容器，并冷冻。冷冻的番石榴可保持约八个月。

番石榴也可做成很好的一道菜，包括馅饼，布丁、蛋糕、果酱、调味酱、果酱、调味酱。

你需要的东西

削皮刀

茶匙

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