婴儿能吃酸奶吗？

酸奶通常包括在安全第一的婴儿食品名单上。酸奶提供了额外的钙和蛋白质，和积极的细菌，可以帮助你的宝宝的消化活动。这是足够温和的，即使是年幼的孩子也应该能够轻松消化。在给你的孩子喂酸奶前，请教儿科医生。

年龄

根据美国儿科学会的前主席弗兰克·古里尔的说法，6个月大的婴儿可以尝试他们的第一口酸奶。然而，平均来说，在还在7-10个月之间，你可以将培养的乳制品加入到孩子的固体食物中。

类型

一般来说，宝宝开始是用普通的，全乳酸奶。许多酸奶公司专门为婴儿做了专门的奶粉，它不含人工的或潜在的有害添加剂。然而，任何天然的，全乳酸奶 - 无论是商店购买或自制 - 都可以。要记住，你的宝宝需要全乳酸奶作为他在人生的这个阶段大脑发育和生长的需要。

用法

较初为您的宝宝提供原味酸奶。然而，如果你的孩子拒绝自然原味酸奶的酸味，你可以加入1 / 2至1茶匙的糖和一两滴香草精。您还可以添加少量的果泥。不要让婴儿加了蜂蜜的酸奶，因为这对那些1岁以下的儿童不安全。

好处

酸奶对您的孩子的消化道很有好处。经常食用酸奶的婴儿比那些不经常吃酸奶的人患腹泻的次数少得多。这是因为在酸奶的活性菌中发现的好细菌会使有害细菌难以在婴儿的肠道里生长。

注意事项

牛奶蛋白可能会导致某些年幼孩子的温和的过敏反应。然而，当牛奶被治疗蛋白不过敏时，酸奶应该对那些牛奶过敏是安全的。此外，活性菌会分解这些蛋白质，使它们更容易消化。不管怎样，如果你的家族有食物过敏或哮喘史，喂宝宝酸奶前寻求儿科医生的建议。如果宝宝喝酸奶后出现皮疹，哭闹或腹泻，那么停止使用，去看医生。

责任编辑：邓老师