木兰皮的11个神奇健康功效

木兰皮（厚朴皮）的健康好处包括保持口腔卫生，皮肤更干净，消炎，预防癌症生长，缓解胃肠道问题和预防老年痴呆症。其他好处包括治疗抑郁症，控制焦虑，保护肝脏，确保健康的呼吸道和治疗更年期症状，如阴道干燥，性欲丧失和情绪波动。

什么是木兰树皮？

木兰皮（英文：Magnolia Bark）， 为木兰科植物辛夷的树皮。木兰树又称厚朴，是中国民间传说中生命的象征，它的根深深地扎入大地，枝条向天空伸展。这棵树连接并统一了天地的能量。木兰在佛教寺院中种植已有600年历史。它们曾经如此珍贵，在中国古代只有皇帝拥有它们。从公元100年开始，它的树皮和花就被用于传统的亚洲医学。

尽管临床研究和试验有限，但大多数关于木兰皮用途的信息来自中国和日本文献。干树皮经过蒸煮、滚制，然后储存起来。然后将树皮制成粉末，或者提取其成分。以木兰皮提取物为基础的近100种中药获得了专利。它所含的两种主要的治疗成分是和厚朴酚和木兰醇。

木兰皮营养价值

树皮含木脂体类化合物：厚朴酚（magnolol），和厚朴酚（honokiol），和厚朴新酚（obovatol），6’-O-甲基和厚朴酚（6’－O-methylhonokiol），厚朴醛（magnaldehyde）B、C厚朴木脂体（magnolignan）A、B、C、D、E及台湾檫木醛（randainal）；单萜木脂体类化合物：辣薄荷基厚朴酚（piperitylmagnolol)，双辣薄荷基厚朴酚（dipiperitylmagnolol），辣薄荷基和厚朴酚（piperitylhonokiol）及龙胞基厚朴酚（bornylmagnolol）；降木脂体类化合物：台湾檫木酚（randiol），厚朴三酚（magnatriol）B厚朴醛D、E；双木脂体类化合物：厚朴木脂体F、G、H及I；生物碱：木兰箭毒碱（magnocurarine）和柳叶木兰碱（salicifoline）；挥发油:含30多种成分，主要的有β-桉叶醇（β-eudesmol）17.4%，荜澄茄醇（cadinol）14.6%，愈创萜醇（guaiol）8.7%，对-聚伞花素（p-cymene）7.8%，1，4-桉叶素（1，4-cineol）5.6%，丁香烯（caryophel-lene）5.0%，芳樟醇（linalool）4.6%，α-松油烯（α-terpineol）4.5%，α-葎草烯（α-humulene）3.9%，4-松油烯醇（4－terpinenol）3.4%，蓝桉醇（globulol）3.1%及α-柠檬烯（α-limonene）3.0%等。还含芥子醛（sinapicaldehyde），丁香树脂酚（syringaresinol），丁香树脂酚-4’－O-β-D-吡喃葡萄糖甙（syringaresinol-4′-O-β-D-glucopyra-noside）及1-(4-羟基-3-甲氧基苯基）-2-〔4-（ω-羟丙基）-2-甲氧基苯氧基]-1，3-丙二醇。

一份200毫克的木兰皮含有95%的和厚朴酚和木兰醇。

功效和作用

木兰皮的11个神奇健康功效：

1。保持口腔卫生

口臭是引起问题的一个主要尴尬因素。如果问题持续存在，那么木兰皮提取物是你的朋友。如果用于牙膏和口香糖，它不仅能掩盖口臭，还能减少细菌。它也有利于预防龋齿和蛀牙，保护你的牙龈和牙齿。伊利诺伊州一位科学家的最新研究报告称，在使用木兰皮或咀嚼木兰皮口香糖的30分钟内，大多数口腔细菌都会死亡。

2。皮肤越来越干净

一项对30人进行的研究显示，厚朴酚和木兰醇能有效地杀死引起痤疮的细菌，而不会损害人体皮肤。它在日夜霜中被用来保护你的皮肤，在酊剂中也被用来保护伤口不受感染。

3。抗炎药

和大多数药物一样，厚朴醇能有效地减少和控制炎症和肿胀，而不会增加肝脏中的糖原水平。其作用是降低类花生酸（信号分子）介质的水平，而不是增加肾上腺的类固醇生成。厚朴酚和厚朴酚都通过阻断炎症介质物质来减轻炎症性疼痛。

4。癌症的治疗

在韩国全州大学进行的一项研究中，对木兰树皮对前列腺癌细胞进行了测试。令人惊讶的是，这种提取物阻止了癌细胞的扩散，阻止了癌细胞的生长。事实证明，它在治疗白血病和结肠癌等其他癌症方面取得了成功。研究还发现，含有人卵巢癌细胞的小鼠，每周用木兰皮提取物治疗两次，癌细胞的生长减少了88%。

5。缓解胃肠道问题

白玉兰皮作为一种温性药材，在亚洲民间医学中应用已久。它对脾脏、胃和肠相关的医学问题非常有益。木兰皮提取物可缓解许多胃肠道问题，如胀气、食物滞留、腹部饱胀、恶心、腹泻、腹胀和便秘。它能缓解气滞，帮助它在体内顺利运行。木兰皮提取物的使用支持健康的新陈代谢，这反过来可能导致健康的减肥和健康的身体。

6。预防阿尔茨海默病

木兰皮提取物中的厚朴醇增强了记忆和学习障碍小鼠的记忆功能和学习能力。此外，木兰皮提取物也被成功地用于预防细菌脂多糖引起的记忆丧失。在革兰氏阴性细菌中发现了脂多糖，这种细菌会引起导致人类阿尔茨海默病的症状。上述研究结果表明，木兰皮提取物是治疗阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病的有效药物和预防措施。

7。抗抑郁药

木兰皮提取物与生姜精油合用，通过改变脑化学物质的异常来对抗抑郁症，这是抑郁症的原因。在中国进行的研究比较了木兰皮和抗抑郁剂的性能。他们的研究发现木兰皮提取物是治疗抑郁症的理想方法。

8。控制焦虑

木兰皮提取物的另一个愈合特性是有效地缓解焦虑。它的工作原理与治疗焦虑症状的一般药物相同，如地西泮。最好的事情是不像地西泮一样，木兰树皮不会造成可怕的副作用。

9。保护肝脏

过量饮酒或使用药物治疗自身免疫、乙肝和丙肝或糖尿病等疾病可能导致肝功能不全。木兰皮提取物可以逆转这种状况。它还可以防止进一步损害肝脏。木兰醇尤其能控制糖尿病，降低空腹血糖水平，增加胰岛素水平。

10。健康呼吸道

木兰皮提取物被认为可以调节体内的气血传递，以预防和治疗胸闷、充血、咳嗽、流感、感冒和痰。木兰提取物已被有效地用于阻断4型过敏反应。木兰皮提取物的两种成分，即和厚朴酚和木兰醇，都会对肺部产生放松作用，使呼吸更轻松。对148例哮喘患者进行了疗效研究，发现使用木兰皮能较好地控制哮喘，预防严重哮喘的发生。

11。绝经期帮助

木兰皮提取物可有效控制更年期症状，例如阴道干燥、性欲丧失、失眠、情绪波动和抑郁。2006年发表在Minerva妇科杂志上的研究表明，与木兰皮提取物联合使用的药物比与普通钙和维生素联合使用的药物效果更好，尽管目前还不确定使用木兰皮是否会对更年期症状产生同样的影响。

副作用

木兰皮虽然研究不多，但在小剂量的情况下通常被认为是安全的，但大剂量或过量服用可能导致轻度到严重的副作用，如眩晕、头晕、恶心甚至呼吸道麻痹。你应该避免在怀孕和哺乳期间使用它。此外，在给孩子们服用木兰皮之前，你应该咨询你的医生。

根据药物的相互作用，你不应该使用香豆定或依诺肝素与木兰皮提取物的混合，因为它可能导致血液凝结。根据中国传统医生的说法，使用这种提取物时避免食用豆类等食物。

总结

木兰，生命之树，虽然整个植物都是有益的，但它的树皮在医学上是最珍贵的。木兰的活性成分提供了治疗各种疾病，如糖尿病，肝功能不全，神经退行性疾病和自身免疫性疾病的舒适。它的抗菌和抗炎特性使其成为皮肤和牙齿护理的重要组成部分。尽管它已经在亚洲医学上使用了一千年，但你还是应该小心谨慎，因为在现代医学中，使用木兰皮并没有被大量研究。

责任编辑：邓老师