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辣椒炒牛肉的做法,鲜辣肉香诱人

2019-01-14 09:36199

辣椒牛肉怎么做好吃?牛肉的营养丰富,口感细腻,这道辣炒牛肉简单易做,辣味醇厚,肉香诱人,是老少皆宜的一道家常美味。

牛肉

原料准备:

主材料:牛肉、洋葱各100克,胡萝卜50克。

调味料:盐3克,红椒、青椒30克,酱油适量。

烹饪步骤:

1、将牛肉洗净,切片  ;  洋葱、青椒、  红椒洗净,  切块;胡萝卜洗净,切片。

2、锅中油烧热,放入洋葱、  胡萝卜、红椒、青椒爆香,再放入牛肉,翻炒。

3、最后调入盐、酱油,炒熟即可。

辣炒牛肉

制作要领:

牛肉在炒之前可以放入淀粉腌片刻,这样炒出来更嫩。

营养贴士:

这道辣炒牛肉保肝护肾,一般 人都可食用,尤其适合男性食用。

禁忌人群:

皮肤病患者应戒食牛肉。

 

责任编辑:邓老师

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