槲树皮的功效与作用，有什么副作用？

槲树皮是什么？

槲树皮（Quercus alba）来自壳斗科的树木，通常是原产于北美的白栎品种。又称为橡树皮。

它来源于树的内部树皮和被称为瘿瘤的圆形生长物。

槲树皮可以被干燥并磨成粉末用于局部和口服，并且它在历史上一直被用于药用。

局部应用被认为可以抑制炎症和舒缓皮肤瘙痒，而槲树皮茶则被用来帮助治疗腹泻、普通感冒、喉咙痛、支气管炎、食欲不振和关节炎。

槲树皮中的各种天然化合物，特别是单宁，被认为是其声称的药用特性的原因。

有趣的是，某些葡萄酒的高单宁含量通常是葡萄酒在橡木桶中陈酿的结果

槲树皮作为粉末、茶、药丸和液体提取物出售。它在美国的柜台上出售，可能被标记为白栎或栎属的不同品种，包括罗布尔、无柄皮层和花序梗。

好处和用途

槲树皮的主要用途是治疗炎症，如牙龈出血和痔疮。它也被用来治疗急性腹泻。

然而，很少有研究支持其提出的好处。

皮肤刺激

槲树皮可能含有高达20%的单宁，取决于收获的类型和时间。

单宁作为收敛剂，或与皮肤蛋白质结合以收缩身体组织的制剂，从而收紧毛孔和干燥受刺激的部位。

特别是，槲树皮中的单宁被证明可以抑制炎症物质的释放。它们也可能通过与细菌生长相关的蛋白质结合而表现出抗菌特性。

单宁的这些特殊性质导致了槲树皮在治疗皮肤刺激和伤口方面可能的局部应用。

痔疮，或是肛门周围肿胀的静脉，有时可以用混合着槲树皮粉的水来擦干疮。

槲树皮还可用于伤口、牙龈和牙齿发炎以及有感染风险的烧伤。它可能是漱口，醉酒，或局部应用。

一项试管研究发现，一种由槲树皮和其他提取物组成的软膏对包括金黄色葡萄球菌在内的耐药细菌有效。

然而，尚不能确定槲树皮或其他提取物是否对这些抗菌作用负责。

因此，需要更广泛的研究来了解槲树皮的安全性和有效性。

虽然槲树皮在舒缓皮肤刺激方面的应用可能很广泛，但对其用于此目的的研究却很少。在某些情况下，槲树皮甚至可能会加重刺激，特别是当用在破损的皮肤上时。

腹泻

除了它的局部应用，槲树皮被认为能提供愈合的好处。

特别是槲树皮茶，是用来帮助治疗腹泻，因为它的抗菌性能。

试管研究表明，槲树皮可能有助于对抗细菌，这些细菌会导致胃部不适和大便不畅，包括大肠杆菌。单宁化合物还可以加强肠壁和防止水样大便。

此外，对人类的研究支持使用单宁治疗腹泻。

一项针对60名急性腹泻儿童的研究发现，与基线检查相比，那些在补充丹宁和补水的同时服用丹宁的儿童在24小时后排便明显减少。

然而，服用补液和补液的患者治疗后腹泻的中位持续时间与刚刚服用补液的患者相比没有显著差异。

虽然这些结果很有趣，但没有研究专门关注槲树皮中的化合物。

因此，目前尚不清楚长期使用槲树皮茶和其他产品是否安全有效地治疗腹泻。

抗氧化活性

槲树皮中的一些化合物，如鞣花素和刺槐素，可以作为抗氧化剂。抗氧化剂保护你的身体免受所谓自由基的活性分子造成的潜在损害。

这些化合物的抗氧化活性被认为能促进心脏和肝脏的健康，并可能具有抗癌作用。

一项对槲树皮鞣花碱的研究发现，与未提取槲树皮鞣花碱的大鼠相比，接受槲树皮提取物12周，同时食用高脂肪、高碳水化合物饮食的大鼠心脏和肝功能有所改善。

另一项针对75名患有暂时性肝功能衰竭的成年人的研究发现，与不服用这种补充剂的人相比，服用槲树皮提取物12周的人在肝功能指标方面有明显改善。

然而，鞣花碱及其在人体内的副产品的可得性因个体而异。因此，槲树皮可能不会为每个人提供同样的好处。

需要更广泛的研究来了解槲树皮制品长期使用的安全性。

副作用及预防措施

到目前为止，还没有足够的研究来确定槲树皮茶、补充剂和洗剂的所有可能的副作用。

槲树皮通常被认为是安全的短期服用，特别是3-4天治疗急性腹泻和2-3周时，直接应用于皮肤。

个人资料显示，口服槲树皮可能会引起胃部不适和腹泻。同时，局部使用槲树皮可能会导致皮肤刺激或恶化条件，如湿疹，特别是当使用在破碎或损坏的皮肤。

此外，大剂量和/或长期使用槲树皮可能会恶化肾和肝功能。

一项针对大鼠的研究发现，每磅体重（33毫克/千克）摄入15毫克槲树皮提取物会导致肾脏损伤。

用量及服用方法

由于对槲树皮在人类中的应用缺乏研究，所以没有推荐的剂量。

有关槲树皮丸、酊剂、茶和洗剂的说明各不相同。

为了更好的吸收，一些说明建议不要在食物中服用槲树皮补充剂或茶。

根据欧洲药品管理局的说法，以下是用于不同用途的槲树皮的一般推荐剂量-内部和外部使用。

内部用途

口服补充剂：每天高达3克

茶（用于腹泻）：1杯（250毫升）槲树皮茶，每天3次，或相当于每天3克

持续时间：3-4天

外用

水浴（用于痔疮或皮肤刺激）：5克槲树皮在4杯（1升）水中煮沸后加入浴池

皮肤冲洗剂或漱口液（用于皮肤刺激或喉咙痛）：20克槲树皮，在4杯（1升）水中煮沸。

持续时间：2-3周

如何制作槲树皮茶？

槲树皮茶有松散的叶子或茶袋形式。

制作时，将茶包浸泡在1杯（250毫升）热水中。你也可以在几杯水里煮3克（3/4茶匙）的干槲树皮，滤干，然后饮用。

过量用药

目前还没有槲树皮过量的报道。

尽管如此，坚持标签上的说明还是很重要的。因为人们担心槲树皮的长期使用，所以在服用前一定要向医疗机构咨询。

相互作用

目前还没有槲树皮与其他药物或补充剂相互作用的报道。

不过，最好不要服用含铁补充剂的槲树皮，因为单宁可能会干扰铁的吸收。

储存和搬运

槲树皮茶、补充剂和乳液应在室温下保存在阴凉干燥的地方。这些产品的保质期各不相同，应在标签上注明。

怀孕和哺乳

关于槲树皮制剂在孕妇和哺乳期妇女中的安全性没有足够的信息。

因此，这些人群不应使用槲树皮。

用于特定人群

槲树皮通常是安全的，当短期内容使用推荐数量时，但它的安全性在特定人群中仍然是很大程度上未知的。

有人担心槲树皮对肾或肝功能受损的人是不安全的。因此，在这些群体中应该避免。

由于缺乏对其影响的研究，儿童、老年人和有潜在健康状况的人不应使用槲树皮，除非保健提供者指示他们这样做。

选择

短期使用槲树皮茶可能有助于缓解急性腹泻，但其他没有未知副作用的食物也会有同样的效果。

例如，吃香蕉、苹果酱、白米或吐司等食物可以改善急性腹泻。非处方药，如洛佩明，也有效。

橡木皮的所有天然替代品包括金缕梅、黄瓜、苹果醋和玫瑰水。这些产品含有类似的收敛性，但也应谨慎使用。

责任编辑：邓老师