化疗期间能喝咖啡吗？

如果你正在接受癌症化疗，碰巧是个咖啡爱好者，你可能会想，自己是否还能享受早晨的咖啡。因为每一种化疗药物都是针对特定的癌症而设计的，并且有各种副作用，所以在治疗过程中你可能必须改变你的喝咖啡习惯。

咖啡、茶和一些苏打水之类的含咖啡因饮料可能是允许的，但重要的是要和你的医生谈谈你的饮食，因为你可能会被建议根据你的情况和治疗计划限制某些饮料或食物。

这里有更多关于化疗期间液体的重要性，化疗期间咖啡因的潜在副作用，以及最健康的癌症治疗旅程的最佳饮料。

为什么化疗期间液体很重要

根据匹兹堡大学医学中心（UPMC）的说法，在接受化疗时增加液体的量是很重要的。为什么？因为一些化疗药物会导致脱水，某些化疗副作用，如腹泻和呕吐，也可能导致这种情况。

“事实上，美国癌症协会建议每天至少喝8份8盎司的液体，”肿瘤学家、姑息治疗专家、密歇根州奥本山奥克兰大学威廉博蒙特医学院副教授阿迪尔阿赫塔（Adil Akhtar）医学博士说。根据UPMC，在化疗期间保持水分的好液体包括水、果汁、肉汤、冰淇淋、冰棍、牛奶和明胶。

至于含咖啡因的饮料，如苏打水、咖啡和茶，它们的脱水效果并不像人们曾经认为的那么强烈。根据梅奥诊所的说法，喝含咖啡因的饮料可以增加你的正常体液摄入，在健康的生活方式中发挥作用，而不会造成明显的体液流失。阿赫塔博士同意。”咖啡因在化疗期间是安全的，只要摄入适量就行。

咖啡因在化疗中的副作用及相互作用

尽管含咖啡因的饮料可能有助于增加液体摄入，但如果这些饮料会加重化疗的副作用，建议您减少或避免饮用。”一个人应该摄入多少咖啡因没有固定的限制，但适度是关键，”阿克塔博士说。

不过，化疗期间喝咖啡因也可能产生副作用。”有时咖啡因会导致化疗患者头痛，咖啡因会干扰睡眠，这会使化疗相关的失眠更严重，”他指出。

有个挑剔的鼻子吗？咖啡的气味和味道也可能困扰那些因化疗而恶心或味觉和嗅觉能力改变的人。

一个好的经验法则：UPMC建议，如果你在化疗期间睡眠有问题，下午5点以后不要摄入咖啡因。如果你看起来不能吃太多，或者在化疗期间食欲减退，某些高热量的饮料，如果汁、奶昔、速食饮料或热巧克力，可能会比咖啡或茶等低热量饮品更值得推荐。

化疗期间脱水的风险

“咖啡因通常是一种弱利尿剂，这意味着它会由于排尿量增加而导致液体流失，但要使它引起脱水，你必须消耗大量的咖啡因，”阿克塔博士说。不过，他补充说，咖啡因有时会加重化疗引起的腹泻和消化问题，过多的咖啡因会使化疗引起的脱水更严重。

与你的医生谈谈你每天摄入的咖啡因，然后学习脱水的症状和体征，这样你就可以在问题开始之前发现潜在的问题。根据克利夫兰诊所的说法，如果你轻轻捏一下你的皮肤，你可能会脱水，而且皮肤仍然被捆在一起。其他脱水症状包括口干、少尿或无尿、尿暗、头痛和/或头晕。

阿克塔博士说：“对于那些已经有化疗脱水风险的人，我的建议是避免含咖啡因的饮料。”

化疗期间最好的液体

为了防止脱水，在化疗期间要确保摄入足够的液体。根据美国癌症协会（ACS）的说法，保持饮用水，并知道汤、牛奶甚至冰激凌都会影响你的体液摄入量。但一定要限制或避免饮酒以及酸性或辛辣饮料，因为它们可能会进一步刺激已经干燥的口腔。

除了保持良好的水分，确保你的整体饮食是滋养你的身体。ACS指出，一些抗癌药物对那些摄入足够热量和蛋白质的人更有效。当然，这说起来容易做起来难，因为当你遇到治疗副作用时，食物很难摄入。ACS建议每天吃几小吃，而不是三顿大餐。高热量、高蛋白饮料，如奶昔和罐装液体补充剂也可能是一个不错的选择。

责任编辑：邓老师