大蒜会引起恶心吗？

蒜味食物，以新鲜或补充的形式药用。例如，根据相关研究，大蒜可能对降低高血压和减缓动脉粥样硬化的发展有效。然而大蒜也是会引起副作用的。在尝试大蒜补充剂之前，一定要咨询医生或者卫生专家。

意义

根据乔治·T·格罗斯伯格和巴里·福克斯的《基本草药-维生素相互作用指南》，大蒜最常见的副作用之一是恶心。大蒜也会刺激你的口腔和胃肠道。其他常见的副作用包括身体和呼吸气味，腹胀，胃灼热和胀气。

注意事项

大蒜有多种形式，包括新鲜的、粉末状的、提取物、酊剂和油。杜克在《圣经杜克药用植物手册》中指出，在食用新鲜大蒜、大蒜提取物或大蒜油后，你更容易感到恶心。杜克将这种胃肠道问题描述为有点罕见。

过敏警告

大蒜引起的恶心可能是过敏反应的一部分。据梅奥诊所报道，过敏的其他症状包括腹泻、喉咙干燥、流鼻涕、皮疹、眼睛发痒、荨麻疹和呼吸困难。过敏反应也会导致危及生命的过敏性休克。如果怀疑有过敏反应，需要立即就医。

剂量和药物相互作用

大蒜补充剂比作为食物调味剂的大蒜更容易引起恶心。以蒜瓣形式补充大蒜的典型剂量是每天2到4克。大蒜提取物的典型日剂量为600至1200毫克，分次服用。液体提取物的典型剂量是每天4毫升，而酊剂的剂量通常是每天20毫升。大蒜油的常用剂量是每天三次服用0.03至0.12毫升。冻干大蒜的常用剂量是200毫克。药片一天吃三次。在某些药物中服用大蒜会引起胃肠道毒性。其中包括艾滋病毒药物安普雷那韦、英迪那韦、奈非那韦、利托那韦和沙奎那韦。大蒜与某些药物会相互作用，包括血液稀释剂和抗血小板药物。在尝试新的补充剂之前一定要咨询医生，特别是如果你服用了药物或有本身的健康问题。

责任编辑：邓老师