啤酒花是什么？有什么功效和作用？

啤酒花的健康益处包括支持消化系统、治疗溃疡、治疗头痛、有效治疗呼吸问题、保持口腔健康、增强心理健康、治疗癌症、支持头皮健康、增强皮肤和促进减肥。

啤酒花已被广泛用于酿造啤酒超过几个世纪。人们也知道它具有让人垂涎欲滴的特性来治疗各种疾病。如今，该植物已成为医疗行业的重要组成部分。用它制成的药物有可能缓解失眠、糖尿病和关节炎。

啤酒花简介

啤酒花（英文：Hops ）是桑科，葎草属多年生攀援草本植物啤酒花是生长在啤酒花植物上的一簇花。啤酒花广泛种植于英国、德国、美国、南美和澳大利亚。然而，考虑到它的健康效益，现在被种植在世界各地的温带地区。

啤酒花植物有一种雌性球果（果实），形状像一个有鳞的圆锥体，上面覆盖着腺毛，含有使啤酒花在酿造和医学上如此流行的树脂苦味成分。啤酒花从罗马时代起就被用来酿造啤酒，还被用作神经补药和镇静剂。它还被用来控制腹泻，肠易激综合征和克罗恩病，在那里平滑肌痉挛起作用。

尽管啤酒花已经用于酿造啤酒超过1000年，但它们的药用价值也从很早的时候就得到了重视。啤酒花采摘者过去很容易疲劳，很明显是由于将一些啤酒花树脂从手上转移到嘴里，使啤酒花获得了安全镇静剂的声誉。后来，人们用充满啤酒花的枕头来治疗失眠和紧张。小袋啤酒花，用酒精浸湿，放在皮肤上，据说也可以减少局部炎症。

实验表明，啤酒花能放松平滑肌，起到镇静作用。它已被用于增加易激婴儿的母乳（并可能传递其舒缓作用）。

该植物的雌花是一个营养丰富的仓库，广泛用于制备不同类型的药物。你可以在市场上找到各种啤酒花，例如用干啤酒花叶、提取物和酊剂制成的茶。

营养价值

主要的化学成分是不稳定的多酚原理，主要是羽扇豆素，它含有一种苦味酸复合物（2-甲基-3-丁醇、腐殖酮、鲁木酮、羽扇豆酮和缬草酸）和一种挥发油复合物（腐殖质、月桂烯、B-胡萝卜烯和法内西酮）。苦味酸腐植酮和羽扇豆酮与镇静作用有关。

啤酒花还含有单宁、黄酮苷（芦丁、槲皮素和黄芪）和天门冬酰胺。

功效作用

啤酒花对健康的10大好处：

1。对于消化系统

消化不良会带来很多不安和不适，扰乱你的整体健康。食用用啤酒花制成的药茶，能保持适当的消化。在腹泻或便秘的情况下，茶可以治疗你的病情——稳定地调节你的大便——软化大便。

据说它也可以缓解腹胀。因此，下次当你遇到胃部不适的时候，试着喝新鲜的啤酒花茶来获得即时的效果。如果您在这种情况下感到头晕或脱水，也应立即咨询医生。

2。治疗溃疡

干啤酒花与基本草药混合广泛用于治疗溃疡和抗胸部灼伤。在植物中发现的化合物可以破坏导致溃疡的细菌。值得一提的是，尽管这种草药没有潜在的副作用，但在使用自我治疗之前，与您的医疗专业人员协商仍然很重要。

3。对头痛有效

啤酒花可以治疗头痛，缓解紧张的神经。据说它对你的心理健康有镇静作用，这就是为什么啤酒花能迅速缓解头痛和轻微偏头痛的原因——它有助于增强你大脑的血液循环。此外，当你定期食用时，它会开始放松你紧张的肩膀和颈部肌肉，防止痴呆和偏执的发作。只需在睡前给自己倒杯啤酒花茶——它能帮助你在短时间内缓解疼痛，让你像婴儿一样睡觉。

4。呼吸系统问题

健康专家指出刺激和炎症是常见的呼吸系统疾病。药师建议用啤酒花来减轻炎症和缓解受刺激的呼吸道。在啤酒花中发现的特性可以有效地减少充血和持续咳嗽。

你可以喝一些温的啤酒花茶来防止呼吸道感染。在这种情况下，强烈建议咨询初级保健提供者，因为广泛的检查将确定您呼吸问题背后的实际原因。

5。有助于保持口腔健康

啤酒花含有丰富的抗炎特性，使其成为维持口腔健康的安全来源。这种植物不仅能缓解牙痛，而且还能防止与其他口腔疾病相关的症状。因此，将其纳入日常的治疗方案中，并定期去看牙医，以防止出现口腔问题。

6。增强心理健康

啤酒花是一种称为黄腐酚的化合物的主要成分。它的功能是保护你的大脑细胞免受氧化损伤和压力。氧化应激会损害你的重要器官，影响它们的功能，最终导致老年痴呆症等慢性疾病的发生。你可以通过啤酒花来维持你的心理健康。它将防止你的大脑成为氧化应激的牺牲品，同时提高你的认知能力。

7。用于治疗癌症

抗氧化剂对于对抗自由基和癌细胞等因素是必不可少的，以防止癌症的发生。啤酒花是抗氧化剂的仓库，据说能有效治疗各种癌症，如卵巢癌和结肠癌。然而，更多的研究正在进行中，以支持这一说法，并找出更方便的方法将其纳入癌症患者的饮食。

8。头皮健康

食用富含抗氧化剂的食物是必要的，因为它们可以治疗包括头皮感染在内的许多健康问题。啤酒花是一种多用途的草药，可以在这种情况下起作用。众所周知，它能增强你的毛囊，缓解掉毛的症状。值得一提的是，啤酒花也含有一些维生素，众所周知，这些维生素能在短时间内促进头发的生长。

这就是为什么这么多专业的皮肤科医生和发型师建议用啤酒洗发水洗头的原因。此外，它也是一种久经考验的家庭药物。然而，如果你感染的头皮持续发炎，你需要与皮肤科医生预约，以便更好和有效的治疗。

9。保持肌肤年轻

保持你的皮肤年轻和富有弹性不再是一个梦想。啤酒花不仅是草药的一部分，而且被广泛用于各种家庭治疗，以改善皮肤状况。它含有大量的抗氧化剂，可以对抗损害皮肤细胞的因素。

皮肤细胞损害会导致成熟前的皱纹和松弛的皮肤。当你的免疫系统收到足够数量的抗氧化剂，它将有效地缓解分解因子。这一过程最终会在你的脸上显现，呈现出清晰、闪亮和容光焕发的皮肤。

10。促进减肥过程

如果你想保持体重，你可以在日常饮食中加入用干啤酒花制成的草药茶。药草中的化学物质会提高你的新陈代谢率，你需要减掉多余的体重。

强烈建议肥胖人士饮用草药茶，因为它是一种营养补充。当你在减肥时，你可以选择最少的食物。喝啤酒花茶是有效的，因为你可以收获大量的营养，而不必担心卡路里或脂肪含量。

结论

很明显，啤酒花这种自然资源不含化学物质和防腐剂，这些物质可能对您的健康产生不利影响。这就是为什么迄今为止草药产品受到许多人的青睐。你可以在饮食或日常生活中加入各种各样的啤酒花，以保持你的健康或防止慢性病的发生。

然而，你应该避免过度消费天然产品，以避免进一步损害你的健康。此外，咨询您的初级保健提供者，避免用自我药物治疗严重的健康状况。

责任编辑：邓老师