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虾仁豆腐汤的做法

2018-11-28 16:45156

虾仁豆腐汤怎么做好吃?虾仁是虾的精华部分,营养价值特高。而豆腐自然是素菜中的高蛋白首选。两者结合荤素搭配,是美味又营养的菜肴之一。

虾仁

食材准备:

主料:豆腐200克,虾仁50克

配料:食盐、糖各3克,葱5克,绿豆酱油植物油各适量

操作步骤:

1、虾仁去除肠线洗净,沥干水分;葱切末;将豆腐煮熟后捞出沥干水分,并切成小块。

2、将锅放在火上,倒油烧热,放入葱末爆香,添加糖和酱油调味

3、倒入水煮沸,放入绿豆和豆腐,煮沸后放入虾仁煮熟,然后放食盐调味即可。

虾仁豆腐汤

营养贴士:

这道虾仁豆腐汤具有益气补虚的作用。

操作要领:

水煮沸后,放入虾仁的时间不宜过久,以免煮老了而吃起来不爽口。

 

责任编辑:邓老师

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