烹饪学校是最新的治疗形式！

不久前，我们与一位资深厨师学员坦诚交谈。我们问她：“是什么让你想一次又一次回到新东方烹饪学校的？”

我们喜欢她的回答！

她分享说，现在全球各地都在承受压力，她经常回到学校……因为她会疲惫、紧张、暴躁地走进课堂，但走出课堂时却很开心、很自信。

这位经验丰富的厨师很忠诚！

最近的一项科学研究发现，烘焙课程提高了参与研究的人的信心和注意力。如果科学证明烹饪和烘焙课程是心灵的治疗，那么我们又有谁不同意呢？！

别误会，我们绝对不相信烹饪学校可以取代专业治疗。相信我们，我们是获得专业精神和情感支持的最大支持者之一。尽管我们为成为一个让人们感到踏实、支持和充满欢乐的地方而感到自豪。

考虑到这一点，以下是烹饪学校被证明具有治疗作用的几种方法。

烹饪课怎么能有治疗作用？

♦你正在与志同道合的人分享经验

在新东方烹饪学校，我们爱我们的学生。每次走进课堂，他们都很兴奋，渴望学习，并致力于制作美味的饭菜。

最棒的是，所有学生都致力于同一个目标，我们的班级在任何时候都能建立起强烈的社区意识。与志同道合的人一起享受时光，并为创造美味佳肴做出贡献，这是一种积极的影响，将在烹饪课程结束后持续很久。

♦你学到了一些新东西

烹饪课让学生们精神振奋，但不会不知所措。研究表明，学习新技能最终会降低皮质醇水平，改善免疫功能，改善睡眠。

除此之外，你从贵阳新东方烹饪学校学到的课程可以立即应用到你的日常生活中。你会因此精神上受到刺激，成为一名更好的家庭厨师！

♦你可以享受美味、轻松的多道菜

你多久会带自己出去吃一顿美味的多道菜？更重要的是，你多久会做一顿美味的多道菜供自己享用？

在新东方烹饪学校的烹饪课程中，我们结束了我们的课程，享用了我们刚刚共同创造的美食……当然，边上还有一杯补充葡萄酒。

用你帮助创造的美味大餐来放松会提振你的情绪，增强你的信心，让你感到有回报和成就感，并将成为一种强有力的放松技巧，从长远来看，它将改善你的心理健康。

你如何加入即将到来的烹饪课？

我们有几个有趣的、治疗性的烹饪课程即将到来！查看我们的日历，看看哪些即将到来的课程可能适合您的喜好。我们提供虚拟课程和面对面课程，您可以在这里查看我们所有的社交距离和清洁标准。

如果你想从我们那里得到一个建议，建议从哪里开始，那么我们总是建议你从我们的招牌课程开始，每个厨师都应该知道的基本技能。在这节课上，我们重点介绍了你今后可以利用的基本技能，并在你的余生中不断发展。本课程将帮助您更加自信地烹饪，做出更健康、更美味的选择，节省金钱和时间，并建立一套熟练的基本烹饪技巧。这是一场胜利！

责任编辑：邓老师