麻辣泉水鱼
2014-05-27 15:42290
麻辣泉水鱼
学生:张龙
专业:1班
学习时间:8个月
指导老师:张老师
制作方法:
1、草鱼洗净,用刀背将草鱼拍昏,刮鳞后从腹部剖开,将内脏去除,然后将鱼头、鱼尾剁下,将鱼肉片下。
2、将片下的鱼肉撕去鱼皮,挑去鱼刺,然后将鱼肉制成重约15克的瓦块形,用葱、姜、精盐、味精、料酒腌渍15分钟,拣去葱、姜后放入地瓜淀粉抓匀,放入烧至四成热的色拉油中小火滑2分钟后取出备用。
3、芹菜洗净,切成5厘米长的段;蒜苗洗净,切成5厘米长的段;鲜香菇洗净,改刀成3克重一个的片,放入沸水中大火汆2分钟,取出备用;泡菜洗净,改刀成3克重的片;野山椒去蒂备用。
4、锅内放入100克色拉油,烧至七成热时放入郫县豆瓣、姜末、干辣椒、鲜花椒小火翻炒5分钟至出香,再加入泉水、火锅料大火烧开,放入鱼块小火煮5分钟,然后放入芹菜段、蒜苗、香菇片再煮2分钟,较后放入鸡精调味后即可出锅。
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