青椒爆海贝
2014-05-27 15:42115
青椒爆海贝
学生:罗成
专业:17班
学习时间:9个月
指导老师:王老师
做法:
1、青椒清洗后,去蒂去籽,切块。
2、将海贝放入清水中浸养,吐尽泥沙后捞出,用刀剖开,挖出贝肉,撕去黑膜和子,洗净漂清沥去水,片成薄片,放入碗中,加鸡蛋清、干淀粉拌和。
3、将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热,放入贝肉略炸,倒入漏勺沥去油。
5、原锅置旺火上,舀入熟猪油(50克),烧至五成热,放入姜末、香菇、笋片、青豆,颠炒几下,再放入贝肉、青椒块,加白酱油、精盐、白糖、绍酒,烧约1分钟,起锅盛在盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。
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