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糖醋肉

2014-05-27 15:4254

糖醋肉的做法是一种常见的肉菜,酸甜可口的美味可以缓解烦燥、干咳、便秘和难产。

糖醋肉

糖醋肉

      学生:杨小虎
      专业:8班
      学习时间:9个月
      指导老师:陈老师

      原料猪肉(里脊就可以)、红椒、黄椒、洋葱、蛋清。

      调料:淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜。

      做法

       1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。
       2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
       3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。
       4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱。
       5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
       6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘

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