你过你的521，我做我的单身狗

较近总是有点闷，不仅仅是天气，更重要的是，今天521，而我却是：单身狗。

擦干泪，昂起首，小满湿气有木有?

不要哭，不要闹，去除“湿邪”我知道!

小编含泪推荐，小满节气养身菜：木耳白菜鱼汤。

今天，我们单身;今天，我们养身!

言归正传，较近网上很多人怀疑我们的王大师根本不会做菜!他只是个替身!对于这种说法，我只想说：

新东方厨师，就是这么帅气!新东方厨师，就是这么有型!

嗯，男神都去学厨师了，你还在等啥子哟?

快来一起制作这道美味吧!

1、食材准备：木耳、鲫鱼、白菜

2、菜品洗净备用、鲫鱼背刀、白菜切段、木耳去蒂

3、调味品准备

4、葱切段、姜切片

5、菜品制作

具体制作方法请点击视频，我们的王大师在等着大家哦!

6、成品出锅

光看看就要流口水啦，还有诸多养身功能，不学起来可惜啦。

辅菜推荐

桂花糖藕：健脾开胃、增强免疫力

香卤鸭翼：家常风味、色泽美观

新东方烹饪小满养身提醒：

小满节气，湿气旺盛，容易引发脚气、湿疹等皮肤病，及时健脾祛湿十分重要，除了我们给您推荐的菜品，多吃薏仁、高粱、玉米等食材，亦是极佳选择!

舌尖上的24节气，您的健康饮食顾问，期待您的关注。

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