朋友圈晒吃的 能吃得更多更好

你是否认为给食物拍照发到社交媒体上是愚蠢的？你是否嘲笑朋友这样做呢？你会认为，“男人，是她较基本的！我永远不会如此基本。食物是用来吃的，不是看的；Instagram是开玩笑的，不是认真的描绘你的美味生活的；或一些同样不赞成的其它事情吗？

如果你是那个人，那么现在科学说你错了。

一项题为“如何增加拍照经验享受”的研究，这一周发表在《人格与社会心理学期刊》上，拍照食物很可能会让你吃得更多。

研究人员Kristin Diehl, Gal Zauberman, and Alixandra Barasch设置了九个项目（总计2005人参与），如在一辆双层巴士旅游城市，参观博物馆，或在农场吃。在每一个实验中，有一组参与者被要求对经历进行拍摄，而另一组被要求不拍。

具体来说，为探讨食品拍照能否增加吃的乐趣，研究人员在2个周四下午，农贸市场食品区的座位区招募了食客们。

参与者被随机分配一个条件，并出示了一张纸进行书面说明。在拍照组，参与者读到：“当你吃饭时，请至少拍三张吃饭的照片。”每个人都用自己的设备（相机或手机）拍照。在对照组，参与者读到的是，“想平常一样吃你的饭。”

这意味着，在对照组的人，有选择拍照的自由，15人拍了照。而拍照组，一个被要求拍照的人没有这样做。

结果表明，在一般情况下，人们给食物拍照的，无论是通过指示或选择的，都说他们更享受食物。研究人员写道，在他们的研究中，研究结果提供的证据表明，日常拍照导致的个人享受超过不拍照的，另外，还发现证据表明拍照提高了参与度，而参与度提高了享受度。

安全地说，秀一下你的早午餐，不会是一个非常负面的经验。因此，业余摄影爱好者捕捉这种镜头是有好处的。

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