如何开始“全面健康”的职业生涯？

我们的身体和思想是我们生命中唯一的常量。我们的身体带着我们从出生到死亡的道路，而我们的大脑则对我们所看到、听到和创造的一切进行着色和解释。

整体健康认识到我们物质和大脑自我的复杂、进化状态。这一领域采取身体、心理、情感、精神和社会的方式来实现整体健康，为更大的健康而努力，这可以让我们在地球上实现我们的目标。

在这一广泛的整体健康保护伞之下，有许多不同的职业道路。每个人都有自己独特的治疗方法和更好的生活质量。

如果你想知道如何开始一个整体健康的职业生涯，这里是你可以开始的地方。

第一步：选择你的整体健康职业道路

整体健康是一个广泛的领域，涵盖了丰富的不同职业。每一项都需要不同类型的教育和工作经验，因此在开始之前，你需要知道你要去哪里。

一些整体健康职业包括：

♦ 针灸——在身体上使用细小的专用针来治疗疾病和减轻疼痛

♦ 按摩疗法–使用压力放松肌肉群并减轻疼痛

♦ 瑜伽指导–通过动作和流动引导练习者，促进身心的灵活性、力量和统一

♦ 健康与福利指导–指导客户做出更好的生活方式选择（包括饮食、锻炼、减压、冥想等），以支持他们的整体健康

♦ 整体营养–为客户提供专门的饮食计划，以促进健康并减少疾病症状

♦ 阿育吠陀医学–使用草药疗法、冥想、呼吸练习、瑜伽和专门饮食来治疗疾病并达到最佳健康

♦ 自然疗法——使用非药物和低干预方法治疗疾病，如饮食、锻炼和按摩

如果你不确定哪条路适合你，那就从一些在线资源开始，比如博客和段视频频道，来了解每一条路的含义。一旦你缩小了你的选择范围，你可能希望联系一位当地的医生，并要求在一个下午内对他们进行跟踪。没有比在实践中看到职业更有意义的方法了！

第二步：接受整体健康专业的教育

不同的整体健康职业的教育要求差异很大。例如，要成为一名瑜伽教练，没有必要的教育水平或证书。但如果没有适当的训练，练习瑜伽可能会很危险，因为瑜伽涉及大量的扭转和弯曲练习，这可能会导致未受过教育的教练受伤。许多瑜伽教练选择参加瑜伽联盟批准的“注册瑜伽教师”认证课程，但这通常是在他们已经是几年的正式练习者之后。

另一方面，自然疗法通常拥有学士学位和整体医学学位，如自然疗法博士或自然疗法医学博士。总共八年的学习时间，还有一到三年的实习期。

对于健康教练或全面营养学家来说，全面营养和健康教育有助于为成功的职业生涯奠定基础。在新东方烹饪学校，学生可以获得整体营养与健康文凭课程。

课程包括营养、新陈代谢、健康烹饪、膳食规划、创业精神和指导方法等课程。它还探讨了健康概念，如压力管理、更好的睡眠、冥想和草药。通过这项教育，毕业生可能准备好进入他们的整体健康职业生涯的下一步！

第三步：开始在整体健康领域工作

一旦你完成了学业，是时候获得一些工作经验了。一些整体健康职业需要额外的许可才能执业。这些证书可能需要在持证专业人员的监督下工作一定时间，因此获得第一份工作可能是获得这些证书的重要一步。

在新东方烹饪学校，每一个整体健康和健康的学生都必须完成一次实习，才能完成证书课程。这种工作经验可以让学生了解他们特定领域的日常生活，也有助于建立他们的简历。

通常，入门级职位包括助理和支持职位，让您有机会在更有经验的从业者的指导下继续学习。即使你的最终目标是开始自己的实践，在监督下工作也可以帮助你增加知识，并可以帮助你在自己开始时避免代价高昂的商业错误。

第4步：获得任何其他认证

根据你选择的职业，你可能需要获得额外的证书才能从事新的职业。这些要求通常因地而异，因此请务必与当地部门核实。

例如，针灸师必须通过几项考试，并获得国家针灸的认证，才能在大多数地区执业。他们可能还需要完成清洁针头技术的课程，并通过中国草药学考试。

大多数地方对健康教练没有具体的许可要求，但有些确实要求任何使用“营养师”头衔的人通过许可。这些许可和认证要求是为了确保整体健康从业者为其客户提供安全指导，所以它们非常重要！

帮助你的客户，帮助你自己！

整体健康领域是一个有益的领域，让从业者有机会在追求健康的过程中与客户和客户建立联系。你甚至会发现，在帮助他人达到最健康的自我的过程中，你也找到了改善自己健康的方法。

如果健康教练或全面营养学家的职业听起来很适合你，那么健康和健康教育就是开始的地方。第一步，联系我们的招生部，获得关于整体营养和健康学位或文凭的答案。

责任编辑：邓老师