笋干老鸭汤的做法
2018-11-30 14:27173
笋干老鸭汤怎么做?老鸭汤汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,多有用萝卜相配的,也有用笋干和煲的,是一道老少皆宜的养生食谱。
食材准备:
主料:老鸭1只,笋干适量
操作步骤:
1、笋干洗净,放入煮沸的开水里泡至发软,捞起冲净,沥干水,切段。
2、老鸭洗净,斩大块,氽水捞起。
3、取适量水倒入瓦煲烧开,放入老鸭、笋干、油麦菜,用大火煮沸。
4、倒人料酒,转小火煲2个小时;放入盐调味即可。
营养贴士:
吃老鸭肉可以保健身体、增强抵抗力,喝老鸭汤可以除湿解毒、滋阴养胃。
责任编辑:田老师
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