文火是多大的火？与武火有什么区别？

我们在烹饪或熬药时，常常说到用“文火慢炖”，那么这个文火到底是多大的火呢？有具体的温度大小吗？与武火有什么区别？

其实，文火，是中药学名词，古代指熬药时，一般用小火慢慢熬，火小而缓，让药物精髓慢慢溶于水中。在药物煎沸后，一般用慢火、微火煎煮。味厚滋补药宜文火久煎。在熬药过程中，毒副作用较大的中药要用慢火久煎，以降低其毒性，也就是文火久煎。

另一个说法是指气功内丹术术语，相对武火而言的火候，其重点在乎温养水活，意淡息微。《金仙证论》：“微缓谓之文火。”《海琼传道集》以“专气致柔，含光默默，温温不绝，绵绵若存”为文火之要。《性命圭旨》：“得丹时藉文火养之。”此时须意随气转，微微观照。用文火温养，称为文烹。

所谓文火具体到温度多少，没有确切数据，当指缓慢可以让水煮沸的温度，也就是大于100度以上，但小于200度的温度。

武火，是相对于文火而言，也就是大火、猛火之意。

在煎药时的火候选择很有讲究，火候有“武火”和“文火”之分。火候的控制，主要取决于不同药物的性质和质地。治疗外感病的发汗解表药，宜用武火(大火)急煎;滋补调理类中药煎煮时间需延长，宜“文火”久煎，药效达到最佳;附子、乌头等毒副作用较大的中药宜“慢火”久煎，以降低其毒性，安全用药。

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