一个人越不过的高墙，但是我有小伙伴！

我很强，但是我也有越不过的高墙，小伙伴们，帮帮我。

贵阳新东方烹饪学院拓展训练。通过一系列的小游戏，学子们成功的完成了训练项目。他们体力透支了，但是他们知道，他们得到得更多。

一个团队的成功，离不开每一个人的努力，这是这次学子们深深的感悟，感谢那些让些让我们踩着他的身躯一步步向上爬。谢谢。

红队和黄对进行小游戏

黄对受罚

在小游戏中没有找到对应的“合伙人”而受惩罚

并说道：对不起，我错了，请原谅。

背摔，增加个人胆量和相信团队的意识

张毅老师体验

朱青老师体验背摔

精彩的一瞬间

小伙伴们接住了

第一个爬上墙的伙伴

拉一把在下面的伙伴们

一个一个

勇敢的女生

你感受到了吗，团队的力量让你向上，一直向上。

兄弟拉我一下

较后一个时，下面没有伙伴们的帮助，但是有一群守护你的伙伴。

 终于全体爬上了高墙，没有所谓的红队黄对之分。有的只是互帮互助的小伙伴们

感动小编的人

感谢那些愿意让你踩的人

较后必须谢谢那些甘愿让你踩着他们向上爬的人。小编今天快看哭了。是哪些伙伴让你踩的。为什么让你踩，你想过吗，这就是一个团队。现代社会就是这样，一个再强也需要别人的帮助。

　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。要实现团队的整体优势和优势互补。　　在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

　　在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的较终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到生活中去。 拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。

　　通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作.

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