图解军训第四天

今天是我院2012年秋季新生军训第四天，时间过得真快，从军训第一天的军姿站立、停止间转法，第二天的原地踏步，三天的齐步走到第四天的正步练习，同学们窃窃私语：“终于可以像人民子弟兵一样，走出威武矫健的步伐了。”

教官在示范正步走动作

　　正步走，较能显示军人气质也较能体现军人精神，当教官说今天要练习正步走时，同学们都很高兴，终于可以走得像军人一样了，但是当真正练习后，同学们才明白“冷冻三尺非一日之寒”的道理。

同学们正在练习踢腿

　　训练一开始，教官就严格要求，先是正步摆臂练习，然后是正步踢腿练习，然后才是完整的正步走。光是摆臂练习，教官就要求同学们重复了很多次。“正步分解原地摆臂，准备，一、二……”一次不合格再来一次，一堂训练课下来，腰酸背疼、手脚麻木，全部都写在同学们的脸上。而摆臂才只是正步走的一个环节，更重要也是更难练的是踢腿，标准的正步走是摆臂与踢腿的完美结合。

教官“特殊照顾”，负重踢腿

　　一天的训练下来，同学们纷纷表示，军人真不容易，同时更表示，在接下来的几天时间里，要好好训练，争当军训标兵。

正步走原地摆臂练习

训练课余，一碗绿豆汤缓解了同学们的疲惫

教官正在一一查看动作是否规范

虽然有点难，但同学们训练得很开心

教官在纠正同学们的动作

责任编辑：admin