傻儿肥肠的做法
2018-11-16 09:3887
傻儿肥肠怎么做好吃?肥肠就是猪大肠,营养丰富,口感圆滑。傻儿肥肠在四川和贵州都比较流行,味道香辣,令人回味。下面看看傻儿肥肠的经典做法。
原料准备:
主料:猪大肠400克
配料:油、盐、淀粉、鸡粉、生抽、料酒各适量,豌豆、香菜各少许
操作步骤:
1、猪大肠洗净,再用盐、淀粉反复洗两次,切段;豌豆洗净沥水。
2、水煮沸,调入盐、油,放入猪大肠焯熟,捞出沥水。
3、热油,倒入大肠,炒至变色。放入豌豆,炒至熟。调入生抽、料酒、鸡粉、盐,翻炒均匀即可。
4、将炒好的大肠、豌豆摆在碟内,最后放点香菜点缀一下即可。
作为求学务工在外的贵州人,在外地不常能吃得这份傻儿肥肠,但凡吃过的,都对此道美味终身难忘。
营养贴士:
猪大肠具有润燥、补虚、止渴和止血的作用。
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