荷包蛋炒肉片的做法
2019-01-04 14:42188
荷包蛋炒肉片怎么做好吃?炒肉的做法很多,这种用荷包蛋来炒的做法显得独特了许多。但味道香,口感足,松软滑嫩,是一道很受欢迎的美食。
1、食材准备
主料:鸡蛋3个,瘦肉200克
调味料:盐3克,豆鼓、红椒、青椒各20克,蒜15克
2、烹饪步骤:
(1)、瘦肉洗净,红椒、青椒切碎。
(2)、锅中油烧热,打入鸡蛋, 撒点盐,煎成荷包蛋形,然后切成小块。
(3)、另起锅,烧热油,放入豆豉、红椒、青椒、蒜爆香,再放入荷包蛋、瘦肉,调入盐,炒熟即可。
3、适宜人群
益气补虚,一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
三高人群不宜多吃。
4、操作要领
煎荷包蛋不要太大火,大概两分钟时将它翻过来煎另一面,再两分钟就好了。
责任编辑:邓老师
- 上一篇:虾酱豆腐的家常做法
- 下一篇:香葱牛柳爆虾仁的做法
相关文章