蒜蓉花甲
2018-07-24 10:23223
学生:刘振宇
专业:大厨精英专业
学习时间:5个月
指导老师:吴老师
食材明细:花甲适量;蒜蓉适量;姜蒜末适量;葱白适量;姜末适量;葱花适量;豆豉适量;
步骤:
1、花甲挺新鲜的,买回来之后拿一盆水,加一点点盐,把花甲放进去泡几个小时,可以把沙都吐干净。
2、姜,蒜头,豆豉一起剁碎。
3、切好的葱花。
4、全部材料集体亮相。
5、热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅。
6、把花甲倒进去翻炒。
7、加入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,还有加一点点水。
8、花甲张开口啦,然后收汁就可以了。
9、非常好吃,真的吃不够,下次要买多点,呵呵。
责任编辑:邓老师
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